...
Go Back
sauté de bœuf à la crème cookeo

Sauté de Bœuf à la Crème au Cookeo : Recette Rapide et Fondante en 30 Minutes

Si vous pensez que les plats de bœuf en sauce nécessitent forcément des heures de mijotage, préparez-vous à changer d'avis. Le sauté de bœuf à la crème est l'alternative parfaite pour ceux qui recherchent le réconfort d'une viande tendre et d'une sauce onctueuse, même lors des soirées les plus chargées. C'est le mariage idéal entre la noblesse du bœuf et la douceur de la cuisine française traditionnelle.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: French
Calories: 450

Ingrédients
  

Pour la viande
  • 600 g de bœuf à sauté (rumsteck, faux-filet ou basse-côte)
  • coupé en cubes de 2 cm
  • 1 cuillère à soupe d'huile neutre (tournesol ou pépins de raisin)
  • 20 g de beurre doux

our la sauce

  • 20 cl de crème fraîche épaisse (30% MG minimum)
  • 10 cl de vin blanc sec (Chardonnay ou Sauvignon)
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • 1 cube de bouillon de bœuf (ou 15 cl de fond de veau)
  • Sel et poivre du moulin
Pour les légumes
  • 250 g de champignons de Paris frais, émincés
  • 1 oignon jaune moyen (environ 150 g), émincé
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • Persil plat frais pour la finition (optionnel)

Equipment

  • Cookeo (ou multicuiseur avec fonction pression)
  • Planche à découper
  • Couteau de chef
  • Spatule en bois
  • Cuillère en bois
  • Fouet
  • Petit bol pour tempérer la crème
  • Assiette pour réserver la viande

Method
 

  1. Sortez les cubes de bœuf du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson. Séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. L'humidité empêche le dorage parfait.
  2. Allumez le Cookeo en mode "Dorer". Versez 1 cuillère à soupe d'huile dans la cuve. Quand l'huile fume légèrement, ajoutez 10 g de beurre.
  3. Ajoutez 300 g de bœuf dans la cuve (ne surchargez pas !). Laissez dorer 3-4 minutes sans remuer pour former une croûte dorée. Retournez les cubes, 2 minutes de l'autre côté. Réservez dans une assiette.
  4. Répétez la même opération avec les 300 g de bœuf restants. Vos cubes doivent être brun-doré, pas gris.
  5. Sans nettoyer la cuve, ajoutez les 10 g de beurre restants. Faites revenir l'oignon émincé 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide. Raclez le fond avec une spatule en bois pour décoller les sucs.
  6. Ajoutez l'ail haché (30 secondes seulement, il brûle vite). Puis ajoutez les champignons émincés et faites-les revenir 3-4 minutes. Laissez l'eau s'évaporer.
  7. Versez le vin blanc. Grattez énergiquement le fond de la cuve avec la spatule. Laissez réduire 1 minute pour évaporer l'alcool. Le mélange doit sentir bon et avoir une couleur caramel clair.
  8. Remettez la viande dorée dans la cuve avec tous ses jus. Ajoutez le bouillon de bœuf (15 cl), la moutarde de Dijon (1 c. à café), sel et poivre. Mélangez bien.
  9. Fermez le couvercle du Cookeo. Vérifiez que la soupape est en position "fermée". Sélectionnez mode "Cuisson sous pression", programme "Viandes", 15 minutes.
  10. Quand le Cookeo bipe, laissez la pression redescendre naturellement pendant 5 minutes (décompression naturelle = viande plus tendre). Ne forcez pas l'ouverture.
  11. Ouvrez le couvercle avec précaution. Sortez 3 cuillères à soupe de jus de cuisson dans un bol. Laissez tiédir 1 minute.
  12. Dans le bol, mélangez les 20 cl de crème fraîche épaisse avec 1 c. à café de Maïzena (optionnel). Fouettez jusqu'à homogénéité.
  13. Versez la crème en filet dans la cuve tout en remuant constamment avec une cuillère en bois. Ne versez jamais d'un coup !
  14. Mode "Maintien au chaud" (ou Dorer très doux) : laissez frémir 2-3 minutes en remuant. La sauce ne doit jamais bouillir. Dès les premières bulles, éteignez.
  15. Rectifiez l'assaisonnement (sel, poivre, moutarde si besoin). Parsemez de persil frais ciselé. Servez immédiatement dans des assiettes creuses préchauffées avec votre accompagnement préféré (riz, pâtes ou purée).

Notes

Astuce 1 : Farinez légèrement les cubes de bœuf avant le dorage pour une croûte savoureuse et une sauce plus liée.
Astuce 2 : Si vos cubes sont petits (moins de 2 cm), réduisez à 12 minutes. S'ils sont gros (3-4 cm), montez à 18-20 minutes.
Astuce 3 : Le navarin est souvent meilleur le lendemain. Préparez-le à l'avance et réchauffez doucement.
Astuce 4 : Version sans vin : remplacez par 10 cl de bouillon + 1 c. à soupe de vinaigre de cidre.
Astuce 5 : Pour une sauce encore plus onctueuse, ajoutez 1 c. à café de Maïzena diluée avec la crème.
Important : N'ajoutez jamais la crème pendant la cuisson sous pression, elle se séparerait. Toujours à la fin, hors du feu.