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Bœuf-aux-oignons-façon-bistrot

Bœuf aux Oignons Façon Bistro Parisien

Un bœuf aux oignons façon bistrot parisien : lamelles de bœuf tendres, oignons fondants et sauce au vin, prêt en moins de 40 minutes.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: French
Calories: 560

Ingrédients
  

Pour le bœuf et les oignons
  • 650 g de bœuf à sauter (rumsteck, bavette, faux-filet ou rond parisien)
  • 4 gros oignons jaunes (ou 3 oignons doux)
  • 2 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe d’huile neutre (tournesol ou pépins de raisin)
  • 20 g de beurre
  • Sel
  • Poivre du moulin
Pour la sauce façon bistrot
  • 15 cl de vin rouge (ou blanc sec)
  • 10 cl de bouillon de bœuf
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon (facultative)
  • 1 c. à soupe de farine ou Maïzena
  • 1 c. à café de sucre ou miel
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier

Equipment

  • Grande poêle ou sauteuse
  • Planche à découper
  • Couteau de chef bien aiguisé
  • Spatule ou cuillère en bois
  • Saladier pour la viande
  • Casserole (si vous préparez le bouillon à part)

Method
 

  1. Étape : 1
    Sortir la viande du frigo 20–30 min avant. Couper le bœuf en lamelles fines contre les fibres. Assaisonner avec sel, poivre, un filet d’huile et, si voulu, une petite marinade rapide.
    Lamelles de bœuf coupées finement contre les fibres sur une planche en bois
  2. Étape : 2
    Éplucher les oignons et les émincer en fines lamelles. Préparer l’ail haché.
    Oignons émincés et ail haché prêts pour la recette
  3. Étape : 3
    Chauffer une grande poêle avec un peu d’huile sur feu vif. Saisir la viande par petites quantités 1 minute de chaque côté, juste pour la colorer. Réserver dans une assiette.
    Lamelles de bœuf en train de saisir dans une poêle chaude
  4. Étape : 4
    Dans la même poêle, baisser le feu, ajouter le beurre puis les oignons. Saupoudrer de sucre ou miel et faire caraméliser 10–15 min en remuant. Ajouter l’ail en fin de cuisson.
    Oignons émincés qui caramélisent doucement dans du beurre
  5. Étape : 5
    Saupoudrer la farine ou Maïzena sur les oignons, mélanger 1 minute. Verser le vin, gratter le fond de la poêle, puis ajouter le bouillon, le thym et le laurier. Laisser réduire 4–6 min jusqu’à sauce nappante. Assaisonner et ajouter la moutarde si désiré.
    Déglacage des oignons au vin rouge avec thym et laurier dans la poêle
  6. Étape : 6
    Remettre les lamelles de bœuf et leur jus dans la poêle. Mélanger 1–2 min sur feu doux, juste pour réchauffer sans surcuire. Servir aussitôt.
    Bœuf aux oignons prêt à être servi dans une poêle façon bistrot

Notes

  • Vous pouvez remplacer le vin par du bouillon et un peu de jus de raisin pour une version sans alcool.
  • Coupez toujours la viande contre les fibres pour qu’elle reste tendre.
  • Ne remettez la viande dans la sauce qu’à la fin, 1 à 2 minutes, pour éviter qu’elle durcisse.
  • Servez avec une purée maison, du riz pilaf ou des haricots verts pour un vrai esprit bistrot.